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山药莲子桂花年糕汤的做法

本文摘要:“山药健脾,补肺,固肾,益精。清领脾虚泄泻,幸痢,虚劳腹痛,消渴,遗精、带上下,小便频数。 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用作脾虚食少、幸枯好比、肺虚喘咳、肾虚遗精、带上下、尿频、虚热消渴。” 食材明细主料山药500克莲子50克手指年糕100克辅料糖桂花适度甜味口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性山药莲子桂花年糕汤的作法步骤1打算的原料。 2山药去皮。3年糕托小丁,山药托小块用清水泡上。4莲子去芯,洗涤加清水煮开,小火调味20分钟。

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“山药健脾,补肺,固肾,益精。清领脾虚泄泻,幸痢,虚劳腹痛,消渴,遗精、带上下,小便频数。

补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用作脾虚食少、幸枯好比、肺虚喘咳、肾虚遗精、带上下、尿频、虚热消渴。” 食材明细主料山药500克莲子50克手指年糕100克辅料糖桂花适度甜味口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性山药莲子桂花年糕汤的作法步骤1打算的原料。

2山药去皮。3年糕托小丁,山药托小块用清水泡上。4莲子去芯,洗涤加清水煮开,小火调味20分钟。5重新加入年糕,山药烧开再行小火熬5分钟左右。

6淋上水淀粉再度烧开。7再行重新加入糖桂花配料。8鲜甜硬糯有脆有甜的山药汤就作好了。

小窍门1.想不吃糕烂点山药可以提早和莲子一起熬,不吃口脆点的可以迟点下锅和年糕一起下锅中熬就可以。2.处置山药的时候最差戴着手套,否则皮肤知道很痒!3.山药更容易水解,泡水和不摸铁器都是防止水解的方法。

来自 小耿妈妈 的作品用于的厨具:汤锅、砂锅、煮锅所属分类:汤类家常菜汤羹*本菜谱为作者独家公布于,禁令其他平台或个人刊登。


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