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腾腾杆凉拌的做法

本文摘要:“腾腾菜油炸是开胃健脾的,清热解毒还可以外敷消肿的起到。油炸腾腾菜味道尤其可口。 ” 食材明细主料腾腾杆300克蒜1个辅料生抽1勺醋1勺花椒油1勺辣椒1个微辣口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性腾腾杆油炸的作法步骤1备好食材2用小刀绑住一旁3然后卷一起4在切丝5切完6辣椒蒜托好7碗里重新加入生抽花椒油等把汁徵好8锅中烧开水水煮放进腾腾丝绰一分钟捞起9沥干水分10然后把汁拌上才可11开吃小窍门讨厌麻辣味重点可以多敲辣椒花椒等。

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